غذائی ضمیمہ مصنوعات کا فارمولہ تجزیہ -2

اس سے پہلے، ہم نے کہا کہ NAD+ اس میٹابولزم کی جڑ ہے، جس کا مطلب ہے کہ NAD+ کے بغیر، مائٹوکونڈریا میٹابولائز نہیں ہو سکتا، جس سے ہمارے خلیے توانائی سے محروم ہو جاتے ہیں اور آخر کار مر جاتے ہیں۔
وہ جگہ جہاں NMN کو طویل عمر کے لیے بڑھایا جاتا ہے وہ یہ ہے کہ ان میں سے بہت سے جسمانی افعال عمر کے ساتھ ساتھ کم ہو جائیں گے۔ اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ عمر بڑھنے کے اس عمل کے دوران NAD+ کی سطح کو برقرار رکھا جا سکتا ہے یا اس کی حمایت کی جا سکتی ہے، فرضی مقصد یہ ہے کہ عمر بڑھنے کے معمول کے عمل کو ہر ممکن حد تک کم کیا جائے، تاکہ جسم کے تمام نظاموں کو زیادہ سے زیادہ سطح کے بغیر طویل عرصے تک بہترین افعال حاصل کرنے کی اجازت دی جا سکے۔ dysfunction اور بیماریوں کا خطرہ نمایاں طور پر بڑھ جاتا ہے۔

بٹائل بیٹین ایتھائل ایسٹر ہائیڈروکلورائڈ (50 ملی گرام)

Gamma Butyrobetaine Ethyl Ester HCL (CAS.NO: 51963-62-3) مختصراً GBB، Pro GBB۔ یہ جسم میں دستیاب L-carnitine کو بڑھا سکتا ہے، اس طرح فیٹی ایسڈز کا استعمال کرکے مائٹوکونڈریا کی توانائی حاصل کرنے کی صلاحیت میں اضافہ ہوتا ہے۔ GBB جسم میں قدرتی طور پر پائے جانے والا مالیکیول ہے، جو غیر ضروری امینو ایسڈ L-carnitine کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔ L-carnitine توانائی کی پیداوار کے لیے فیٹی ایسڈز کو خلیوں کے مائٹوکونڈریا ("توانائی کی پیداوار کی طاقت") تک پہنچا کر توانائی کی پیداوار میں کلیدی کردار ادا کرتا ہے۔ مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ جب GBB موجود ہے، تو یہ جسم میں L-carnitine کی فراہمی کو بڑھا سکتا ہے، اس طرح بہتر فوائد فراہم کرتا ہے۔
لہٰذا، مختصراً، GBB جسم میں دستیاب L-carnitine کو بڑھاتا ہے، اس طرح فیٹی ایسڈز سے توانائی حاصل کرنے کے لیے mitochondria کی صلاحیت میں اضافہ ہوتا ہے۔ جسم کی چربی کو کم کرنے اور یہاں تک کہ کارکردگی کو بہتر بنانے کے مقصد کے ساتھ، L-carnitine نے اس میدان میں خاص فوائد دکھائے ہیں۔ ممالیہ جانوروں پر ایک مطالعہ جو کہ ترقی کی کارکردگی اور فریم کی پیمائش کے لیے L-carnitine کے ضمیمہ کے ردعمل پر مرکوز ہے۔ نتائج سے معلوم ہوا کہ پٹھوں کے بافتوں کا وزن بڑھ گیا جبکہ پیٹ کی چربی کا فیصد کم ہوا۔

Radix Astragali اور Radix Notoginseng (50mg) سے اقتباسات

Radix Astragali اور Radix Notoginseng کا مجموعہ الگ الگ استعمال سے بہتر ہے۔ طبی تحقیق اور مشاہدے اور متعلقہ شماریاتی اعداد و شمار کے مطابق، کریٹائن، لیوسین، سائٹرولین اور دیگر پیپٹائڈس کے جذب میں 67 فیصد اضافہ ہوا، کرکیومین کے جذب میں 92 فیصد اضافہ ہوا، پولی ان سیچوریٹڈ فیٹی ایسڈز (سن اور مچھلی کے تیل سے) میں 58 فیصد اضافہ ہوا۔ بالترتیب % اور 100%، اور جگر میں ATP کی پیداوار میں 18% اضافہ ہوا۔ خاص طور پر، یہ ثابت ہوا ہے کہ یہ پروڈکٹ لیوسین جذب کو بڑھا کر پٹھوں میں پروٹین کی ترکیب کو بڑھا سکتی ہے اور گلوکوز میٹابولزم کو بہتر بنا سکتی ہے اور ایم ٹی او آر کو بڑھا کر مائٹوکونڈریل فنکشن کو متاثر کر سکتی ہے۔ یہ غذائی اجزاء، پیپٹائڈس اور امینو ایسڈ کے جذب کو بہتر بنا سکتا ہے اور سپلیمنٹ مینوفیکچرنگ انڈسٹری میں بڑے پیمانے پر استعمال ہوتا رہا ہے۔

اس کے علاوہ، مائٹوکونڈریل فنکشن کو برقرار رکھنے کے لیے مائٹوکونڈریل جھلی کے ارد گرد اعلی پارگمیتا ماحول کو یقینی بنانا بہت ضروری ہے۔ یہ پارگمیتا کلیدی الیکٹرو کیمیکل کیمیکلز کو میلان سے گزرنے کی اجازت دیتی ہے، اس طرح خلیوں کے لیے توانائی کی نشوونما کے عمل کو انجام دیتی ہے۔

پائرولوکوئنولائن کوئینون (50 ملی گرام)

ہم جانتے ہیں کہ زیادہ مائٹوکونڈریا کی موجودگی اور ان کی صحت کا مجموعی صحت، توانائی کی سطح، سوزش کی سطح اور آکسیڈیٹیو تناؤ پر اثر پڑے گا۔ یہ mitochondrial dysfunction بہت سی دائمی بیماریوں اور دیگر میٹابولک عوارض میں کردار ادا کر سکتے ہیں۔
Pyrroloquinoline quinone، جسے PQQ کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، ایک طاقتور ریڈوکس کوفیکٹر ہے، جسے آکسیڈینٹ اور اینٹی آکسیڈینٹ کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے تاکہ ریڈوکس توازن بحال کر کے انسانی خلیوں کو آکسیڈیٹیو نقصان سے بچایا جا سکے۔ یہ توانائی کے تحول اور صحت مند عمر بڑھنے کے لیے بھی ثابت ہوا ہے۔
جانوروں کے مطالعے سے یہ بھی پتہ چلتا ہے کہ PQQ کی کمی مائٹوکونڈریا کی تعداد اور سائز کو 20%-20% سے زیادہ کم کر دے گی۔ PQQ سپلیمنٹس proliferator-activated receptor- -coactivator -1 (PGC-1) اور 3',5'- سائکلک اڈینوسین مونو فاسفیٹ رسپانس عنصر بائنڈنگ پروٹین (CREB) کے میکانزم کو چالو کرکے مائٹوکونڈریل بائیو سنتھیسز کو بڑھا سکتے ہیں۔ )۔
جانوروں پر ہونے والے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ PQQ کی تکمیل اس PGC-1 ثالثی مائٹوکونڈریل بائیو جینیسیس کو sirtuin 1 سرگرمی کے ذریعے متحرک کرتی ہے، اور 5'-اڈینوسین مونو فاسفیٹ ایکٹیویٹڈ پروٹین کنیز (AMPK) کو بھی متحرک کر سکتی ہے، جو کہ بائیو جینس کا ایک اور اہم ریگولیٹر ہے۔
اگرچہ PQQ پر زیادہ تر تحقیق جانوروں پر کی جاتی ہے لیکن انسانی تحقیق بھی امید ظاہر کرتی ہے۔ مردوں کے لیے ایک بے ترتیب کنٹرول ٹرائل نے بھی برداشت کی ورزش کے پروگرام میں حصہ لیا۔ نتائج سے ظاہر ہوا کہ اگرچہ دونوں گروپوں کے درمیان کارکردگی کے اشارے میں زیادہ فرق نہیں تھا، لیکن PGC-1 پروٹین کی سطح میں نمایاں اضافہ ہوا۔
یہ ممکنہ طور پر ضمنی گروپ میں مائٹوکونڈریا کی تعداد میں اضافے سے متعلق ہے۔ اگرچہ ورزش واقعی بائیو جینیسس کے ذریعے مائٹوکونڈریا کو پھیلا سکتی ہے، لیکن PQQ سپلیمنٹس نئے مائٹوکونڈریا کی تعمیر کے ذریعے بھی اپنا کردار ادا کر سکتے ہیں۔ جب ورزش کم ہو جاتی ہے اور ہم نئے مائٹوکونڈریا کو متحرک کرنے کی اپنی صلاحیت کو روک دیتے ہیں، تو PQQ کی تکمیل زندگی کو طول دینے کا ایک اہم ذریعہ ہو سکتا ہے۔

Spermidine trihydrochloride (1mg)

یہ عام فہم ہو سکتا ہے، لیکن یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ سیل کا موثر کام ہماری مجموعی صحت، صحت اور لمبی عمر کے لیے بہت ضروری ہے۔ ہم اکثر صرف بڑے متغیرات پر بات کرتے ہیں، جیسے کہ تربیت، میکرونیوٹرینٹس، نیند وغیرہ، کیونکہ وہ ضروری ہیں (وہ ہیں)، اور ہم اکثر اس اہمیت کو بھول جاتے ہیں کہ ہمارے سیل بلڈنگ بلاکس اور ہمارے اندرونی کھیلوں کے میدان ہماری مجموعی خوشی کو کس طرح متاثر کرتے ہیں۔ صحت کے ساتھ ساتھ صحت کے اہداف۔ سب سے پہلے، سیلولر سطح پر جسم کے کام کو بہتر بنانا کچھ پہلوؤں میں زیادہ مؤثر ثابت ہوسکتا ہے، کیونکہ اس میں ذریعہ سے کچھ مسائل کو حل کرنا یا مدد فراہم کرنا شامل ہے جہاں زیادہ تر مسائل عام طور پر شروع ہوتے ہیں. خلیے ہمارے جسم کے تمام عمل اور افعال میں حصہ لیتے ہیں۔ میٹابولزم، تنفس، پٹھوں کی نشوونما اور اعضاء کے افعال کو دیکھتے ہوئے، ہمارا جسم بنیادی طور پر خلیات اور ان کے طرز عمل سے کنٹرول ہوتا ہے۔ اب، جس طرح ہماری روزمرہ کی ذمہ داریوں کے لیے ہم سے توجہ مرکوز، صحت مند اور کام کرنے کے لیے تیار رہنے کی ضرورت ہوتی ہے، اسی طرح ہمارے جسم بھی ان سخت حالات میں جسمانی طور پر کام کرنے کے لیے ان خلیوں پر انحصار کرتے ہیں جن کا ہمارے جسم تجربہ کرتے ہیں۔ ہمارے جسم اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کئی عمل استعمال کرتے ہیں کہ ہمارے خلیے اپنی مطلوبہ صلاحیتوں کو بروئے کار لا سکیں۔ اپوپٹوسس یا پروگرام شدہ سیل کی موت؛ Necrosis یا قبل از وقت موت؛ اور آٹوفیجی، یا مردہ خلیوں کی پروسیسنگ (ری سائیکلنگ)۔ Spermidine ایک پولیمین ہے، جس کے بارے میں سوچا جاتا ہے کہ وہ اس آٹوفیجی کے عمل کو بڑھاتا ہے۔ مردہ خلیوں کی یہ ری سائیکلنگ انہیں صحت کو برقرار رکھنے کے لیے جسم کے دوسرے حصوں میں استعمال کرنے کے قابل بناتی ہے۔ یہ دفاعی طریقہ کار میٹابولک عوارض، نیوروڈیجینریٹی بیماریوں اور عمر بڑھنے کی علامات کے رجعت میں معاون ثابت ہوا ہے۔ یہ عمل عمر کے ساتھ سست ہو جائے گا، اس لیے ایسے آلات کا استعمال کرنا بہت ضروری ہے جو زندگی کو طول دینے کے لیے اس ری سائیکلنگ کے عمل کو برقرار رکھنے میں مدد کریں۔ Spermidine اصل میں ہمارے کھانے میں پایا جا سکتا ہے. مشروم، بروکولی، ویسیرا، سیب وغیرہ ان میں سے چند ایک ہیں، لیکن یہ ثابت ہوا ہے کہ عمر کے ساتھ ساتھ ہمارے سپرمائیڈائن کی سطح کو بلند رکھنے کے لیے سپلیمنٹس بھی ضروری ہیں اور اگر یہ غذائیں مناسب مقدار میں نہ کھائی جائیں۔ روزانہ کی بنیاد. اگرچہ اسپرمائڈائن کے طبی اعداد و شمار وٹرو تجربات یا ماؤس تجربات تک محدود ہیں، لیکن یہ تجربات انسانی عمر سے متعلق صحت کے متغیرات کو بہتر بنانے کے لیے کچھ ثبوت فراہم کرتے ہیں، کیونکہ اس کا اثر سیلولر سطح پر مائٹوکونڈریا جیسے اہم خلیے کی ساخت پر پڑتا ہے۔ لہذا، اس ری سائیکلنگ کے عمل کو برقرار رکھنے میں مدد کرنے والے آلات کا استعمال زندگی کو طول دینے کے لیے ضروری ہے۔

اگرچہ ہم خود کو یا اپنے جسم کے اہم حصوں کو بڑھاپے سے نہیں روک سکتے، لیکن ہمارے پاس اپنی زندگی کے دورانیے کو مثبت انداز میں متاثر کرنے کی صلاحیت ہے۔

اس مضمون میں معلومات انٹرنیٹ سے آتی ہیں اور علاج کے مشورے یا سرمایہ کاری کے مشورے کے طور پر استعمال نہیں ہوتی ہیں۔ اگر اس مضمون کا آپ کے حقوق اور مفادات پر اثر ہے یا آپ اس پروڈکٹ میں دلچسپی رکھتے ہیں، تو براہ کرم ہم سے بروقت رابطہ کریں تاکہ ہم آپ کو مزید مدد فراہم کر سکیں