جنوبی افریقہ کے شرابی بینگن کا عرق کیا ہے؟

اشوگندھا، جسے ہندوستانی ginseng، نیند کے بینگن، یا موسم سرما کی چیری کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، ایک اڈاپٹوجن ہے

اڈاپٹوجن کی اصطلاح پودوں کے غذائی اجزاء پر مشتمل جڑی بوٹیوں پر لاگو ہوتی ہے، جو میٹابولزم کو ریگولیٹ کرسکتی ہے اور جب جسم جسمانی یا ذہنی تناؤ سے پریشان ہوتا ہے تو نظام کے کام کو معمول پر لا سکتا ہے، اس طرح کے تناؤ کے خلاف مزاحمت پیدا کرتا ہے، اور جسم کے افعال کو اعلیٰ سطح تک پہنچاتا ہے۔ اسی طرح کے پودوں میں ماکا، ginseng، Acanthopanax senticosus، Rhodiola rosea، Schisandra chinensis، وغیرہ شامل ہیں۔

تجرباتی ادویات میں جنوبی افریقی ginseng/Indian ginseng کے کیا فوائد ہیں؟ کیا کوئی ضمنی اثرات یا contraindication ہیں؟ تفصیل کے لیے براہِ کرم متن میں تجزیہ ملاحظہ کریں۔

1. withania somnifera/Indian Ginseng کیا ہے؟

Withania somnifera، 3,000 سالوں سے ہندوستانی آیورویدک ادویات میں ایک عام دواؤں کا پودا، آیورویدک ادویات میں ایک ٹانک "رسیان" کے طور پر استعمال ہوتا رہا ہے۔

اشوگندھا کا مطلب سنسکرت میں "گھوڑوں کی بو" ہے، جو اس کی جڑوں کی بو سے آ سکتی ہے۔ پرجاتیوں کے نام somnifera کا لاطینی میں مطلب ہے "نیند کی شمولیت"۔

Withania somnifera/Indian ginseng میں پودوں کے فعال اجزاء کی ایک قسم ہوتی ہے، جن میں ویتھانولائڈز، سیپوننز، الکلائیڈز اور امینو ایسڈ شامل ہیں، اور اس کے ممکنہ فارماسولوجیکل اثرات میں شامل ہیں: اینٹی اینزائیٹی، بلڈ پریشر کو کم کرنا، مسکن دوا، امیونو موڈیولیشن، اینالجیسیا، اینٹی سوزش، اینٹی اینزائٹی ٹیومر اور اینٹی آکسیکرن.

2. withania somnifera کی سفارش کے تجرباتی اثرات (فائدے) کیا ہیں؟

مرحلہ 1 تناؤ کو دور کریں۔
تناؤ ایک عام اصطلاح ہے، جسے کسی بھی تبدیلی کے لیے جسم کے غیر مخصوص ردعمل کے طور پر بیان کیا جاتا ہے۔ یہ لوگوں کو گھبراہٹ، فکر مند یا ماحولیاتی ضروریات کے لیے ایک جامع اور عام ردعمل دینے سے قاصر محسوس کر سکتا ہے۔

طویل مدتی تناؤ لوگوں کی ذہنی اور جسمانی حالت کو غیر متوازن کر دے گا جس سے دیگر بیماریاں جیسے ڈپریشن، ہائی بلڈ پریشر، دل کی بیماری اور میٹابولک ڈس آرڈر ہو گا۔

ایک منظم ادب کا جائزہ اور میٹا تجزیہ (بشمول 1002 شرکاء کے ساتھ 12 بے ترتیب کنٹرول ٹرائلز) نے اشارہ کیا کہ وتھانیا سومنیفرا/انڈین ginseng ایکسٹریکٹ سپلیمنٹس نے پلیسبو کے مقابلے میں بے چینی اور تناؤ کی سطح کو نمایاں طور پر کم کیا۔

نتیجہ: withania somnifera/Indian ginseng تناؤ کو دور کرنے میں مددگار ثابت ہو سکتا ہے، لیکن موجودہ شواہد کے کم معیار کی وجہ سے اسے مزید تصدیق کی ضرورت ہے۔

مرحلہ 2 اچھی نیند کے مسائل
حالیہ برسوں میں، بے خوابی ایک عام بیماری ہے جو لوگوں کی ایک بڑی تعداد کو متاثر کرتی ہے اور صحت کو نقصان پہنچاتی ہے۔ طبی خصوصیت یہ ہے کہ نیند آنا یا نیند برقرار رکھنا یا دونوں ہی مشکل ہوتے ہیں اور روزمرہ کا کام خراب ہو جاتا ہے۔

بے خوابی کا طبی معیار یہ ہے کہ نیند میں تاخیر کا اوسط 30 منٹ سے زیادہ ہے، نیند کی کارکردگی 85 فیصد سے کم ہے، اور سونے کا کل وقت 6.5 گھنٹے سے کم ہے، جو تھکاوٹ، توانائی کی تھکن، عدم توجہی اور چڑچڑاپن کا باعث بنے گا۔

ایک منظم ادب کا جائزہ اور میٹا تجزیہ (جس میں 400 شرکاء کے ساتھ 5 بے ترتیب کنٹرول ٹرائلز بھی شامل ہیں) نے نشاندہی کی کہ پلیسبو کے مقابلے میں، withania somnifera/Indian ginseng extract نیند کو بہتر بنانے میں طبی فائدہ مند اثرات رکھتا ہے (نیند کے معیار کے پیمانے، نیند میں تاخیر، مکمل نیند سے ماپا جاتا ہے۔ وقت، نیند کے بعد جاگنے کا وقت اور نیند کی کارکردگی)۔
اس کے علاوہ، ذیلی گروپ کے تجزیے سے پتہ چلتا ہے کہ متعلقہ بہتری کا اثر ان بالغوں میں زیادہ نمایاں تھا جنہیں بے خوابی کی تشخیص ہوئی تھی، جن کا روزانہ 600 ملی گرام سے زیادہ یا اس کے برابر خوراک کے ساتھ علاج کیا جاتا تھا اور 8 ہفتوں سے زیادہ یا اس کے برابر علاج کیا جاتا تھا۔

نتیجہ: withania somnifera/Indian ginseng extract نیند کے مسائل کو بہتر بنانے میں مددگار ثابت ہو سکتا ہے، لیکن چھوٹے نمونے کے سائز سے محدود، طویل مدتی استعمال کی حفاظت اور تاثیر کی تصدیق کے لیے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔

مرحلہ 3 یہ مردانہ بانجھ پن کے لیے فائدہ مند ہے۔
بانجھ پن کی تعریف ایک ایسے جوڑے کے طور پر کی جاتی ہے جو 12 ماہ کے غیر محفوظ باقاعدہ جنسی تعلق کے بعد حاملہ نہیں ہو سکتے۔ ایک اندازے کے مطابق 10% سے 15% جوڑے بانجھ پن کا شکار ہیں۔ ان میں سے تقریباً آدھے کیسز کا تعلق مردانہ عوامل سے ہے، لیکن 15% سے 24% اسباب کی وضاحت نہیں کی جا سکتی۔

زیادہ تر مردانہ بانجھ پن سپرم کی کم ارتکاز اور قوتِ حیات میں کمی کی وجہ سے ہوتا ہے۔ نطفہ پیدا ہونے والے واقعات میں تبدیلی انزال کے دوران ناپختہ یا غیر معمولی نطفہ کے اخراج کا باعث بن سکتی ہے۔ اگرچہ سپرم کی کل تعداد نارمل رینج کے اندر ہے، لیکن یہ افراد بڑی تعداد میں غیر موزوں سپرم کی وجہ سے بانجھ ہو سکتے ہیں۔

ایک منظم ادب کا جائزہ اور میٹا تجزیہ (بشمول 4 مشاہداتی ٹرائلز اور 1 بے ترتیب کنٹرول شدہ ٹرائل) نے نشاندہی کی کہ پلیسبو کے مقابلے میں وتھانیا سومنیفرا/انڈین ginseng ایکسٹریکٹ منی کے پیرامیٹرز (نطفہ کا ارتکاز، منی کا حجم، سپرم موٹیلٹی)، ہارمون پروفائل کو نمایاں طور پر بہتر بنا سکتا ہے۔ سیمنل پلازما آکسیڈیشن بائیو مارکر اور اینٹی آکسیڈینٹ وٹامنز، منی دھاتی آئن کی حراستی اور دیگر حیاتیاتی کیمیائی پیمائش۔

نتیجہ: مردانہ بانجھ پن کے لیے، withania somnifera/Indian ginseng extract کا استعمال کرتے ہوئے ڈیٹا کی تشخیص حوصلہ افزا ہے، لیکن قابل مطالعہ کی کم تعداد سے محدود، اسے ابھی مزید تصدیق کی ضرورت ہے۔

مرحلہ 4 جسمانی کارکردگی کو بہتر بنائیں
جسمانی کارکردگی کا ٹیسٹ جسمانی کارکردگی کا جائزہ لے سکتا ہے اور اسے دو زمروں میں سے ایک میں درجہ بندی کیا جا سکتا ہے: بنیادی قابلیت ٹیسٹ اور کام کی نقل۔

بنیادی قابلیت ٹیسٹ کسی فرد کی جسمانی صلاحیت کا اندازہ کرتا ہے، بشمول پٹھوں کی طاقت اور لچک۔ ٹیسٹ جیسے سیٹ اپ (پٹھوں کی برداشت)، سٹیپ ٹیسٹ (ایروبک صلاحیت)، بازو کی طاقت کی پیمائش (پٹھوں کی برداشت) اور بیٹھنے کی کرنسی کھینچنا (لچک) بنیادی صلاحیت کے ٹیسٹ ہیں۔

جاب سمولیشن کے لیے افراد سے تقلید شدہ کام کے کام یا اجزاء کی ضرورت ہوتی ہے، اور اس کے لیے کام پر استعمال ہونے والے آلات یا اوزار کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

ایک منظم ادب کا جائزہ اور میٹا تجزیہ (615 صحت مند بالغوں کے ساتھ 12 مطالعات سمیت) نے اشارہ کیا کہ وتھانیا سومنیفرا/انڈین ginseng سپلیمنٹس پلیسبو کے مقابلے طاقت/دھماکہ خیز قوت، قلبی صحت اور تھکاوٹ/بحالی سے متعلق متغیرات کو بہتر بنا سکتے ہیں۔

نتیجہ: withania somnifera/Indian ginseng جسمانی کارکردگی کو بہتر بنانے میں مددگار ہو سکتا ہے، لیکن چھوٹے نمونے کے سائز سے محدود، مزید تصدیق کے لیے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔

مرحلہ 5 مفید جنونی مجبوری خرابی
جنونی مجبوری خرابی (OCD) ایک پریشان کن ذہنی علامت ہے، جو تقریباً 1% سے 3% آبادی کو متاثر کرتی ہے۔ شروع ہونے کی اوسط عمر تقریباً 19.5 سال ہے، اور یہ سب سے اوپر دس غیر فعال کرنے والے عوامل ہیں۔

جنونی مجبوری کی خرابی بنیادی طور پر متواتر اور ناگوار خیالات یا بار بار اور سخت رویوں میں ظاہر ہوتی ہے، جو اکثر کام کی کارکردگی کو کم کرنے کا باعث بنتی ہے اور ارتکاز اور عمل کو سنجیدگی سے متاثر کرتی ہے۔

ایک ڈبل بلائنڈ کنٹرولڈ مطالعہ (ایس ایس آر آئی کے ساتھ جنونی مجبوری کے عارضے کے 6 ہفتے، 30 مریض جن کا علاج کیا گیا) نے نشاندہی کی کہ وتھانیا سومنیفرا/انڈین ginseng دوائیں ییل براؤن مقصدی-جامع پیمانے کو صرف منشیات کے علاج کے مقابلے میں مزید بہتر بنا سکتی ہیں، اور ہو سکتی ہیں۔ ضمنی تھراپی کے لئے ایک اختیار.
بنیادی میکانزم کا تعلق وتھینیا سومنیفرا کے سیروٹونن کی ترکیب کو فروغ دینے اور Synaptic ٹرانسمیشن ریسیپٹرز کے ریگولیشن سے ہے۔

نتیجہ: وتھانیا سومنیفرا/انڈین ginseng روایتی تھراپی کے ساتھ مل کر جنونی-مجبوری عارضے کے علاج کے اثر کو بہتر بنا سکتا ہے، لیکن مطالعہ کے پیمانے کے لحاظ سے محدود ہے، اس کی تصدیق بڑے پیمانے پر ہونے والے مطالعات سے ہونے کی ضرورت ہے۔

مرحلہ 6 خواتین کی جنسی کمزوری کو بہتر بنائیں
جنسی تسکین صحت مند شراکت کا ایک اہم حصہ ہے، اور خواتین کی جنسی کمزوری کا تعلق اکثر نفسیاتی اظہار، ہارمونز اور نیوروواسکولر افعال سے ہوتا ہے۔ عام علامات میں جنسی خواہش کی کمی (77%)، کلٹوریس سنسنی خیزی (62.5%)، اندام نہانی کی خشکی (37.5%)، اندام نہانی میں تکلیف (41.6%) اور orgasm کی خرابی (49%) شامل ہیں۔
ایک ابتدائی ڈبل بلائنڈ کنٹرول شدہ مطالعہ (8 ہفتے، 50 صحت مند خواتین جن میں جنسی کمزوری ہے) نے پایا کہ وتھانیا سومنیفرا سائیکو میٹرک پیمانے (بشمول orgasm، اطمینان، اندام نہانی کا گیلا ہونا اور جنسی جوش) اور کامیاب جنسی رابطوں کی تعداد کو بہتر بنانے میں مددگار ہے۔ .
بنیادی طریقہ کار مریضوں کے تناؤ کو کم کرنے اور ٹیسٹوسٹیرون میں اضافے سے متعلق ہو سکتا ہے (خواتین میں اینڈروجن کی کمی بھی جنسی کمزوری کے عوامل میں سے ایک ہے)
نتیجہ: withania somnifera/Indian ginseng کچھ خواتین کی جنسی کمزوری کو بہتر بنا سکتا ہے، لیکن یہ تحقیقی پیمانے پر محدود ہے اور بڑے پیمانے پر تحقیق سے اس کی تصدیق کی ضرورت ہے۔

مرحلہ 7 فائدہ مند اضطراب کی خرابی
اضطراب کی خرابی کو بنیادی طور پر ماحول میں ضرورت سے زیادہ فکر، بیزاری اور چیزوں کے خوف سے تعبیر کیا جاتا ہے۔ ایک اندازے کے مطابق مردوں میں پھیلاؤ کی شرح تقریباً 19.2% ہے اور خواتین میں 30.5% ہے۔ اضطراب کی عام اقسام میں گھبراہٹ کی خرابی، سماجی اضطراب کی خرابی، سماجی فوبیا، ایورو فوبیا، عمومی تشویش کی خرابی اور پوسٹ ٹرامیٹک اسٹریس سنڈروم شامل ہیں۔

جانوروں کے تجربات میں یہ پایا جاتا ہے کہ وتھانیا سومنیفرا اور دوائیوں کے یکساں انسداد اضطراب اور جذباتی استحکام کے اثرات ہوتے ہیں۔

ایک منظم جائزہ (بشمول 5 بے ترتیب کنٹرول ٹرائلز) نے نشاندہی کی کہ مختلف کنٹرول گروپس (بشمول پلیسبو اور سائیکو تھراپی) کے مقابلے میں وتھانیا سومنیفرا اضطراب اور تناؤ کے پیمانے کی قدروں کو نمایاں طور پر بہتر بنا سکتا ہے۔
نتیجہ: withania somnifera/Indian ginseng اضطراب کے عارضے میں مثبت مدد فراہم کر سکتا ہے، لیکن کچھ ادبیات ممکنہ غلطیوں اور متفاوتیت سے بھری پڑی ہیں، اس لیے ان کے نتائج کے بارے میں اب بھی تحفظات ہیں، جن کی مزید بڑے پیمانے پر تجربات کے ذریعے تصدیق کرنے کی ضرورت ہے۔

3. کیا withania somnifera (Indian ginseng) کے مضر اثرات ہیں؟

Withania somnifera/Indian ginseng عام طور پر چھوٹی سے درمیانی مقدار میں مختصر مدت کے استعمال میں محفوظ اور اچھی طرح سے برداشت کیا جاتا ہے، لیکن طویل مدتی استعمال کی حفاظت ابھی تک نامعلوم ہے، اور زیادہ خوراک کے استعمال سے بدہضمی، متلی، اسہال جیسے مضر اثرات پیدا ہو سکتے ہیں۔ پیٹ میں درد، وغیرہ

حفاظتی احتیاطیں (10 بجے استعمال ممنوع)
1. اسے حاملہ خواتین، دودھ پلانے والی خواتین، بچوں اور جگر اور گردے کے کام کرنے والے افراد کے لیے استعمال نہ کریں (کیونکہ متعلقہ حفاظت نامعلوم ہے)۔

2. اس کا بلڈ پریشر اور بلڈ شوگر کو کم کرنے کا اثر ہو سکتا ہے (براہ کرم ان لوگوں پر توجہ دیں جو بلڈ پریشر کو کم کرنے والی یا بلڈ شوگر کو کم کرنے والی دوائیں لیتے ہیں)

3۔ اسے خود بخود امراض کے مریضوں کے لیے استعمال نہ کریں (اس سے قوت مدافعت کو چالو کرنے کا اثر ہو سکتا ہے، جس سے بیماری بڑھ جائے گی۔ عام بیماریوں کو ریمیٹائڈ آرتھرائٹس، لیوپس ایریٹیمیٹوسس، ہاشیموٹوز تھائرائیڈائٹس اور ٹائپ 1 ذیابیطس وغیرہ کا نام دیا گیا ہے)۔

4. اس کا تائرواڈ ہارمون کو بہتر بنانے کا اثر ہو سکتا ہے (براہ کرم ہوشیار رہیں اگر آپ کو تھائرائڈ کی بیماری ہے یا آپ کو متعلقہ ادویات کے کورسز حاصل ہیں)۔ اسے لینے کے بعد Thyrotoxicosis کے کیسز سامنے آئے ہیں، اور thyrotoxicosis کی علامات دھڑکن، وزن میں کمی، گرمی کا خوف، ہلکی سی کانپنا اور بے چینی سے لے کر زیادہ سنگین اریتھمیا اور دل کی ناکامی تک ہو سکتی ہیں۔ نوٹ 12

5. اسے معدے کے السر والے مریضوں کے لیے استعمال نہ کریں (یہ معدے کی میوکوسا میں جلن پیدا کر سکتا ہے)۔

6. آپریشن سے دو ہفتے پہلے دوائیں استعمال کریں (یہ مرکزی اعصابی نظام کو سست کر سکتا ہے اور اینستھیزیا اور منشیات کی افادیت میں مداخلت کر سکتا ہے)

7. اسے سکون آور نیند کی گولیوں یا امیونوسوپریسنٹ کے ساتھ استعمال نہ کریں (یہ منشیات کے عمل میں مداخلت یا مضبوط کر سکتا ہے)۔

8. جن مریضوں نے اعضاء کی پیوند کاری کی ہے انہیں اسے استعمال کرنے سے گریز کرنا چاہیے۔ ایسے معاملات ہوئے ہیں جن میں مردوں کے گردوں کی پیوند کاری کے وصول کنندگان کو وتھانیا سومنیفرا لینے کی وجہ سے شدید رد عمل کا سامنا کرنا پڑا تھا۔

9. وتھانیا سومنیفرا سپلیمنٹ لینے کے بعد جگر کو چوٹ لگنے کے کیسز سامنے آئے ہیں، اور ان کیسز میں متلی، کولیسٹیسیس، پیٹ میں تکلیف، یرقان، خارش اور غنودگی کی علامات پہلی خوراک کے 2 سے 12 ہفتوں بعد ہیں۔

10. وتھانیا سومنیفرا سپلیمنٹس لینے کے بعد فکسڈ ڈرگ پھٹنے کے کیسز سامنے آئے ہیں۔

4. ہم سے رابطہ کیسے کریں؟

ہماری کمپنی نے ایف ڈی اے اور ISO19001 کوالٹی مینجمنٹ سسٹم سرٹیفیکیشن پاس کیا ہے۔ اور ہمارے چین میں متعدد فیکٹریوں اور لیبارٹریوں کے ساتھ اندرونی تعاون کے معاہدے ہیں، آپ کو اچھی قیمت فراہم کر سکتے ہیں۔ ہم Withania somnifera، ext.. میں بہت مہارت رکھتے ہیں.. اگر آپ ہماری مصنوعات میں دلچسپی رکھتے ہیں، تو براہ کرم ای میل بھیجیں:sales6@faithfulbio.com

دستبرداری:اس ویب سائٹ پر شائع ہونے والی معلومات انٹرنیٹ سے آتی ہیں، جس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ یہ ویب سائٹ اپنے خیالات سے متفق ہے یا مواد کی صداقت کی تصدیق کرتی ہے۔ براہ کرم اس کی تمیز پر توجہ دیں۔ اس کے علاوہ، ہماری کمپنی کی فراہم کردہ مصنوعات صرف سائنسی تحقیق کے لیے استعمال ہوتی ہیں۔ ہم کسی بھی غلط استعمال کے نتائج کے ذمہ دار نہیں ہیں۔

اگر آپ ہماری مصنوعات میں دلچسپی رکھتے ہیں، یا ہمارے مضامین پر تنقیدی تجاویز رکھتے ہیں یا موصول ہونے والی مصنوعات سے مکمل طور پر مطمئن نہیں ہیں، تو براہ کرم ہم سے بھی بذریعہ رابطہ کریں۔Email :sales6@faithfulbio.com ; ہماری ٹیم صارفین کے مکمل اطمینان کو یقینی بنانے کے لیے پرعزم ہے۔