سیروٹونن ڈپریشن کا مقابلہ کیوں کر سکتا ہے؟

سیروٹوننجسے 5-hydroxytryptamine، یا 5- مختصراً HT کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، اعصابی سرگرمیوں کو منظم کرنے والا ایک اہم مادہ ہے۔ سیروٹونن ایک امینو ایسڈ سے تیار کیا جاتا ہے جسے Tryptophan کہتے ہیں۔ یہ ایک ہارمون ہے جو نیورو ٹرانسمیٹر کو روکتا ہے اور ہمارے دماغ کو خوشی محسوس کرتا ہے۔
سیروٹونن کی کثرت لوگوں کی بھوک، دلچسپی، نیند اور موڈ کو متاثر کرے گی۔ یہ ڈپریشن کو روک سکتا ہے، میلاٹونن کی ترکیب کو فروغ دے سکتا ہے، نیند کے معیار کو بہتر بنا سکتا ہے، اور نیند اور ہاضمے میں اہم کردار ادا کر سکتا ہے۔ سیروٹونن کی کمی ڈپریشن اور اضطراب کا باعث بن سکتی ہے۔

درد شقیقہ کو روکنے کے لیے ٹیسٹنگ

اس بات کا ثبوت ہے کہ روزانہ 400 سے 600 ملی گرام 5- ہائیڈروکسی ٹریپٹوفان (5-HTP) کا استعمال درد شقیقہ کو روکنے میں مدد کر سکتا ہے۔ کم خوراکیں مؤثر نہیں ہوسکتی ہیں۔
124 افراد کو نشانہ بنانے والے ایک 6-ماہ کے ٹرائل میں، یہ ظاہر کیا گیا کہ 5-HTP (600 mg روزانہ) معیاری دوائی میتھیسرگائیڈ کی طرح مؤثر تھا۔ سب سے واضح فائدہ درد شقیقہ کی شدت اور مدت میں کمی ہے۔ ابتدائی مطالعات کی وجہ سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ میتھیسرگائیڈ کا درد شقیقہ پر پلیسبو کے مقابلے میں بہتر علاج کا اثر ہوتا ہے، اس مطالعے کے نتائج بامعنی ثبوت فراہم کرتے ہیں، اگرچہ سخت نہیں، یہ ظاہر کرتے ہیں کہ 5-HTP بھی مؤثر ہے۔
ایک اور تقابلی مطالعہ میں، اسی طرح کے اچھے نتائج مختلف ادویات اور 5-HTP (400 mg فی دن کی خوراک پر) استعمال کرتے ہوئے دیکھے گئے۔
تاہم، ایک مطالعہ میں، 5-HTP (300 ملیگرام فی دن تک) پروپرانولول کی طرح مؤثر نہیں تھا۔ اسی طرح، بچوں پر مشتمل ایک مطالعہ میں، 5-HTP نے اپنے فوائد کو ظاہر نہیں کیا۔
ان تمام شواہد کی بنیاد پر، 5-HTP کی کافی مقداریں لینے سے اکثر درد شقیقہ کے شکار لوگوں کی مدد ہوتی ہے، لیکن مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔ خاص طور پر، ہمیں کئی مہینوں کی مدت میں پلیسبو کے ساتھ 5-HTP کی کارکردگی کا موازنہ کرنے کے لیے ایک بڑے پیمانے پر ڈبل بلائنڈ مطالعہ کرنے کی ضرورت ہے۔
آخر میں، ایک 8-ہفتہ، ڈبل بلائنڈ، پلیسبو کے زیر کنٹرول ٹرائل جس میں 65 مریضوں (بنیادی طور پر خواتین) کو تناؤ کے سر درد کے ساتھ نشانہ بنایا گیا تھا، پتہ چلا کہ دن میں تین بار 5-HTP کی 100 ملی گرام خوراک نے نمایاں طور پر کمی نہیں کی۔ تجربہ کار سر درد کی تعداد. تاہم، یہ شرکا کے لیے دیگر درد کش ادویات استعمال کرنے کی ضرورت کو کم کرتا ہے۔

سیرٹونن کے طبی اثرات

1، مدافعتی نظام میں سیرٹونن کا کردار یہ ہے کہ سیروٹونن انسانی مدافعتی خلیوں کی سطح پر مختلف سیروٹونن ریسیپٹرز کو باندھ سکتا ہے، مدافعتی نظام کو منظم کرتا ہے۔
2، مرکزی اعصابی نظام میں سیروٹونن کا کردار، نیز مرکزی اعصابی نظام میں سیروٹونن اور اس کے رسیپٹرز کے کم اظہار کا ڈپریشن کے ساتھ ایک خاص تعلق ہے۔ تحقیق سے پتا چلا ہے کہ دماغ میں سیروٹونن کی سطح کو مناسب طریقے سے بڑھانا ڈپریشن کی علامات کو مؤثر طریقے سے کم کر سکتا ہے، جس سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ مرکزی اعصابی نظام میں سیروٹونن کی کمی ڈپریشن کا باعث بن سکتی ہے۔
3، Laryngopharyngeal reflux بیماری میں serotonin کا ​​کردار، serotonin نظام انہضام کے متعدد اعضاء کے کام کو براہ راست متاثر کر سکتا ہے، اور غذائی نالی میں serotonin کی کمی کا gastroesophageal reflux disease اور reflux Esophagitis کے ساتھ ایک خاص تعلق ہے۔

اس مضمون میں معلومات انٹرنیٹ سے آتی ہیں اور علاج کے مشورے یا سرمایہ کاری کے مشورے کے طور پر استعمال نہیں ہوتی ہیں۔ اگر اس مضمون کا آپ کے حقوق اور مفادات پر اثر ہے یا آپ اس پروڈکٹ میں دلچسپی رکھتے ہیں، تو براہ کرم ہم سے بروقت رابطہ کریں تاکہ ہم آپ کو مزید مدد فراہم کر سکیں